domingo, 6 de enero de 2013

TALLER DE PORTES ACROBÁTICOS A CARGO DE TRESPERTÉ EN LA ROTA ESPACIO ESCENICO (BADAJOZ)

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Taller de Porté Acrobático
Fecha: 18, 19 y 20 de Enero 2013
Hora: Viernes 17.00 a 21.00; sabado y domingo 10.00 a 14.00 horas
Lugar: La Rota Espacio Escenico. C/Rota 4 Badajoz
Imparte: Tresperté Circo Teatro

Introducción:
Este curso está ideado con el fin de transmitir unos conocimientos a nivel iniciación e intermedios del porté acrobático, que es una disciplina circense en la que se trabajan las acrobacias de grupo (dúos o tríos), con todas las posibilidades de movimientos que ello conlleva. Desde figuras estáticas a movimientos más dinámicos, incluso aquellos que se acercan a los portés en danza. Aplicando en todo ellos la conciencia corporal y la confianza en la pareja/compañeros.

Objetivos:
  • Aprender la base del porté acrobático.
  • Aprender figuras estáticas y ejercicios dinámicos.
  • Desarrollar la confianza en la pareja/compañeros.
  • Conocer la dinámica y equilibrio del cuerpo.
  • Definir y delimitar el trabajo del ágil y del portor separadamente.
  • Trabajar en las diferentes alturas del porté acrobático: a nivel de suelo, a nivel medio, a nivel de de pie y los lanzamientos.
  • Conocer las técnicas básicas de seguridad.
  • Armonizar el trabajo del portor y del ágil para facilitar la ejecución de los movimientos.
  • Desarrollar la fuerza y la flexibilidad.
  • Dotar de herramientas al alumno que le permita continuar su desarrollo de manera autónoma.
  • Fomentar la creatividad y la búsqueda del propio movimiento.
  • Desarrollar rutinas propias de manera creativa y personal.
Contenidos:
Calentamiento: Aprender a calentar las partes específicas del cuerpo, así como las diferentes necesidades del portor y del ágil. En general:
  • Fortalecimiento (preparación física y bloqueos)
  • Confianza en el compañero.
  • Equilibrio – Parada de manos.
Porté acrobático:

En dúos:
  • Doble altura.
  • Pie-mano.
  • Mano a mano.
  • Pie-pie
  • Puntales
  • Figuras estáticas
  • Figuras dinámicas
En tríos:
  • Escomos
  • Banquinas
  • Estafas
  • Puntales
  • Estiramiento
Estirar después del ejercicios para evitar agujetas, dolores, ganar en flexibilidad y disminuir la tensión de los músculos después de un ejercicio intenso.
Para finalizar el curso, habrá una pequeña puesta en escena en la que los participantes mostrarán a sus compañeros rutinas de porté acrobático, sacadas de la técnica aprendida pero también de la investigación de movimientos, de uniones entre figura y figura, y de la creatividad propia en general.


Metodología:
Desde un punto de vista técnico se hará un buen trabajo de preparación y acondicionamiento físico, con el calentamiento general y un calentamiento específico según se sea portor o ágil.
Se trabajarán calentamientos dinámicos grupales, también utilizando el movimiento propio y el contact, para buscar el punto de gravedad, equilibrio y deslizamientos en la relación portor-ágil.
Con la técnica puramente de porté acrobático, se trata de llegar al ejercicio de manera gradual y dando ejercicios “educativos” para llegar al ejercicio final. Trabajando conscientemente desde la base, y haciendo mucho hincapié en ella: base de mano a mano, base de pie-mano…
Dando igual importancia a lo dinámico como a lo estático para que el alumno tenga conocimiento suficiente para poder complementar ambas.
Las sesiones concluirán con un estiramiento.


Destinatarios:
El curso está destinado a todas las personas que, con experiencia o no, quieran aprender y profundizar sobre esta técnica circense.
Está abierto a todos los niveles, haciendo una adaptación de contenidos según se vea conveniente en cada grupo de trabajo.
Sería idóneo si las personas inscritas en el curso vinieran ya con las parejas o tríos formados, pero si no es así se buscará la complementación entre los asistentes.
Para los participantes es aconsejable traer ropa cómoda, y zapatillas en el caso del portor y en calcetines o zapatillas ajustadas al pie con suela de cuero o goma fina para el ágil.


Temporalización:
El curso tiene una duración de 12 horas. Tendrá lugar los días 18, 19 y 20 de enero en horario de 10.00 a 14.00. (Estos horarios pueden ser alterados según la conveniencia de los alumnos y del lugar donde se lleve a cabo el curso.)


Inscripción y precio:
El precio del curso es de 50 €. Para inscribirte y reservar tu plaza en el curso ponerse en contacto en:
espaciolarota@hotmail.com

Profesorado:
El curso será llevado a cabo por la compañía Tresperté Circo-Teatro, especializados en portés acrobáticos. Los componentes son Paco, Luis, Claudia y Angelo.


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