lunes, 7 de febrero de 2011

MÁS DIFÍCIL TODAVÍA... ¿No tienes nada que hacer?

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SEMINARIO INTENSIVO DE TRAPECIO
(Principiantes y Avanzados)

SáBADO 12 y  DOMINGO 13
De 18h a 21h
En LA ROTA

Impartido por: Héctor López (Uruguay).
Cupo: 10 personas.

El seminario constará de tres partes: preparación física mediante la movilidad articular, entrenamiento de la disciplina, y elongación y relajación.
La finalidad es que la persona alcance un registro de su cuerpo a través del elemento.
Poder crear pequeñas secuencias ligadas que consten de balanceos, figuras, escapes y giros.
El primer día será dedicado a los balanceos y figuras  y  el segundo a escapes y giros.
La dificultad de los mismos dependerá del nivel de cada uno.


SEMINARIO INTENSIVO DE PARADA DE MANOS

SáBADO 12 y  DOMINGO 13
De 11h a 13h
En  LA ROTA

Impartido por: Héctor López (Uruguay).
Cupo: 15 personas.

El seminario constará de tres partes: preparación física mediante la movilidad articular, entrenamiento de la disciplina, y elongación y relajación.
La finalidad es que la persona alcance un registro de su cuerpo a través del equilibrio, en este caso, las manos.
Es importante que la persona sea consciente de su cuerpo para toda actividad que realice, ya que esto le otorgará mayor control de sí mismo.
El primer día será dedicado a la preparación física y al registro del cuerpo, imprescindible para la parada de manos.
El segundo día, además de la preparación física, trabajaremos el equilibrio de manos con el registro previo del cuerpo.
Se recomienda la asistencia de los días, ya que para la práctica de la parada de manos se requiere un buen estado físico.

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